Rückblick: Fahrradkurs für Frauen September/Oktober 2021

Im September und Oktober fand unser Fahrradkurs für geflüchtete Frauen am Schülerfreizeitzentrum Ilmenau statt. Eine Gruppe von 5 Frauen haben mit Hilfe der Trainer von ADFC Ilm-Kreis Donnerstags für 5 Wochen Fahrradfahren gelernt und geübt.

Auf Klapprädern hatten die Frauen zuerst Gleichgewichtsübungen ohne Pedale gemacht und später fahren mit Pedalen geübt. Es kam dazu Übungen für das Anhalten mit dem Fahrrad und in Kurve und Kreisen fahren. Gegen Ende des Kurses konnten schon alle Frauen Fahrrad fahren, eine Selbstübung ist jedoch nötig, um Selbstvertrauen mit dem Fahrrad unterwegs zu entwickeln.

Damit Frauen mit Kindern auch eine Chance zum Lernen bekommen, wurde eine Kinderbetreuung angeboten. Zum Glück waren alle Kurstermine sonnig und es gab ständig eine tolle Stimmung.

Wir bedanken uns noch einmal ganz herzlich beim ADFC Ilm-Kreis für die wunderbare Unterstützung und bei Tina Schöwest für ihre Hilfe bei der Kinderbetreuung und schließen unseren Rückblick mit ein paar Eindrücken aus dem Fahrradkurs.

Buntes Herbst- und Begegnungsfest

Am Dienstag, den 28.09. findet das bunte Herbst- und Begegnungsfest im Schülerfreizeitzentrum statt. Dort könnt ihr und eure Freunde oder Familie das interessante Programm und die leckeren Snacks im Mitbring-Buffet genießen.

Zum Fest können auch unsere Companions euch begleiten. Die sind Ehrenamtliche, die euch gerne zu verschiedenen Veranstaltungen begleiten, mit euch unterhalten und Spaß haben. Treffpunkt mit den Companions ist um 14:30 Uhr vor dem Begegnungszentrum, Wetzlarer Platz 1, Ilmenau.

Also bringt gerne eure Lieblingssnacks und etwas Warmes zum Anziehen mit!
wir freuen uns auf euch 🙂

Erleichterungen für Geimpfte und Genesene!

🦠🇩🇪 Die COVID-19-Schutzmaßnahmen-Ausnahmenverordnung sieht folgende Ausnahmen vor:

Geimpfte und Genesene sind ausgenommen von:

  • Kontaktbeschränkungen
  • Ausgangsbeschränkungen
  • Beschränkungen beim kontaktlosen individualsport
  • Quarantänepflichten (außer bei Einreise aus Virusvarianten-Gebieten)
  • Zugang ohne Test z.B. in Geschäften, Zoo oder Friseur

Mehrere Informationen findet ihr unter dem Link: https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/coronavirus/erleichterungen-geimpfte-1910886?fbclid=IwAR1InbWRLyalnx2R_6PzIKJgoAAdNuJWwoxHjDXfgQAZxY4qqBqBYDaKB7c

Falls ihr Hilfe braucht, einen Termin zu vereinbaren oder die Impfstellen  zu finden, kontaktiert uns gerne unter refugees@iswi.org!

🦠🇺🇸 The COVID-19 protective measures – regulation provides the following exceptions:

Vaccinated and recovered persons are exempt from:

  • Contact Restrictions
  • Curfews
  • the restrictions on non-contact individual sports
  • quarantine obligations (except for entry from virus variant areas)
  • access without testing e.g. in stores, zoo or hairdressers

you can find more information under the link: https://www.bundesregierung.de/breg-en/issues/restrictions-eased-for-vaccinated-persons-1911192

If you need help booking an appointment or finding the vaccination centers don’t hesitate to contact us at refugees@iswi.org!

Fahrradkurs für Frauen

🇩🇪 Wir organisieren einen Fahrradkurs für geflüchtete Frauen (September/Oktober) und suchen nach Trainerinnen (keine Ausbildung erforderlich!). Kannst du Fahrrad fahren und dies anderen beibringen? dann melde dich bei Interesse unter 0152 059 02113 / refugees@iswi.org  

🇺🇸 We are organizing a cycling course for refugee women (September/October) and are looking for female trainers (no apprenticeship required!). Can you ride a bike and teach this to others? then contact us,  if you are interested, at 0152 059 02113 / refugees@iswi.org